Copy
View this email in your browser
Bright ideas
Dive into our SWell Community
We love hearing all about what you and your team are up to! Whether we are working from home or in the office, we can all take steps to boost sustainability and wellbeing. Take a look at some of our recent photo submissions, get inspired by your colleagues' ideas or meet your latest voucher winners. 
Go to SWell Community
Switch it up to switch off
Working from home can mean that the lines between our personal and professional lives can be blurred, especially during this circuit breaker in Wales. Switching off and reducing energy consumption is one thing, but what about a mental switch off? It is so important for our wellbeing and mental health to be able to unwind and relax. Take part in Remote Working and boost your mental health whilst working from home. 
Bright ideas
We all know that switching off appliances and lights when not in use can save energy. But did you know that reducing your laptop screen brightness from 100% to 70% can save 20% of the energy used? Switching your phone to dark mode can also increase your battery life by 30% and save on energy used to charge it up!
Opt-in to switch off and earn 150 Green Points
Meet the latest winners 
Congratulations to those who went above and beyond last month in our competition! Our September winners have all received a £5 voucher of their choice. Congratulations to the 25 individuals who topped our leader boards this time around! Earn the most Green Points in October by taking part in activities and you could be a winner too!
Syniadau Disglair
Plymiwch i'n Cymuned SWell
Rydym wrth ein bodd yn clywed am bopeth rydych chi a’ch tÎm yn ei wneud! P’un a ydych yn gweithio o adref neu o’r swyddfa, gallwn oll gymryd camau i hybu cynaliadwyedd a lles. Edrychwch ar rai o’n cyflwyniadau lluniau diweddar, derbyniwch ysbrydoliaeth drwy syniadau eich cydweithwyr neu gwrdd â’ch enillwyr talebau diweddaraf.  
Ewch i Gymuned SWell
Newidiwch bethau er mwyn ymlacio
Gall gweithio o adref olygu nad yw’r ffiniau rhwng ein bywydau personol a phroffesiynol yn glir, yn enwedig yn ystod y cyfyngiadau toriad cyflym yng Nghymru. Mae ymlacio a lleihau’r defnydd o ynni yn un peth, ond beth am ymlacio meddyliol? Mae’n bwysig iawn ar gyfer ein lles a’n hiechyd meddwl ein bod yn gallu ymlacio. Cymerwch ran yn Gweithio o Bell a rhoi hwb i’ch iechyd meddwl tra’n gweithio o adref.
Syniadau disglair
Rydym oll yn gwybod y gall diffodd offer a goleuadau pan nad ydynt yn cael eu defnyddio arbed ynni. Ond oeddech chi’n gwybod y gall lleihau disgleirdeb sgrîn eich gliniadur o 100% I 70% arbed 20% o’r ynni sy’n cael ei ddefnyddio? Gall newid eich ffôn i’r modd tywyll hefyd gynyddu bywyd eich batri 30% ac arbed ar ynni a ddefnyddir i’w wefru!
Ymunwch i ddiffodd ac ennill 150 o Bwyntiau Gwyrdd
Cwrdd a'r enillwyr diweddaraf
Llongyfarchiadau i'r rhai sydd wedi mynd y tu hwnt i'r gofyn yn ein cystadleuaeth y mis diwethaf! Mae pob enillydd wedi derbyn taleb gwerth £5 o'u dewis - llongyfarchiadau i'r 25 unigolyn oedd ar frig ein tabl arweinwyr! Enillwch y mwyaf o Bwyntiau Gwyrdd ym drwy gymryd rhan mewn gweithgareddau a gallwch chi fod yn enillydd hefyd!
Facebook
Twitter
Website
Email
Copyright © 2020 Jump, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences