Päivät lyhenevät, ja valoisa aika käy vähiin mitä pidemmälle vuosi etenee. Loka–marraskuun valottomuus laukaisee monella selittämätöntä väsymystä. Pimeys voi aiheuttaa myös voimakkaita oireita.
Suomalaisille tyypillisestä kaamosväsymyksestä kärsii jopa 30 prosenttia aikuisväestöstä. Lisäksi noin prosentti väestöstä sairastuu huomattavasti voimakkaampaan kaamosmasennukseen.