*SCROLL FOR ENGLISH*
Hyfforddiant Gwytnwch
Y gobaith yw i ddarparu rhaglen bwrpasol o hunan-fyfyrdod a dysgu cyfoed i hwyluswyr profiadol gyda'r buddion canlynol:
• Meddwl llawer cliriach, yn rhydd o annibendod, amheuaeth a phryder
• Teimlad o fod â mwy o reolaeth ac yn gallu gwneud penderfyniadau yn haws
• Y gallu i fownsio'n ôl o rwystrau yn gyflym ac yn llyfn
• Perthynas fwy cysylltiedig â chydweithwyr, cleientiaid, ffrindiau a theulu
• Ymdeimlad newydd o bwrpas, ffocws a thawelwch meddwl
Mae'n bwysig pwysleisio mai rhaglen 6 wythnos yw hon, bob wythnos yn cynnwys un sesiwn 90 munud. Byddem yn disgwyl i bob rheolwr sy'n ymuno â'r rhaglen ymrwymo i fynychu'r rhaglen gyfan h.y. 6 x sesiwn 90 munud - mae'r holl ddyddiadau wedi'u rhestru isod:
Carfan 1
25ed o Ionawr 2022
1af o Chwefror 2022
8ed o Chwefror 2022
15ed o Chwefror 2022
1af o Fawrth 2022
7ed o Fawrth 2022
___________________________________________
Resilience training
The aim is to provide registered managers with a dedicated programme of self-reflective and peer learning with an experienced facilitator with the following benefits:
• A much clearer mind, free from clutter, doubt and worry
• A feeling of being more in control and able to make decisions more easily
• An ability to bounce back from setbacks quickly and smoothly
• More connected relationships with colleagues, clients, friends and family
• A renewed sense of purpose, focus and peace of mind
It is important to stress that this is a 6 week programme, each week comprising of 90 minute sessions. We expect all managers who join the programme to commit to attending the whole programme i.e. 6 x 90 minute sessions – all dates listed below.
Cohort 1
25th January 2022
1st February 2022
8th February 2022
15th February 2022
1st March 2022
7th March 2022