Check check check jezelf! Tips, oefeningen en verhalen op checkjezelf.be >>

Blijf praten. Mis je je vertrouwde gesprekken en voel je je slecht in je vel? Praat dan anoniem met een hulpverlener.

Ontdek ook andere initiatieven

  • Wil je aan de slag blijven? Op het platform Geluksdriehoek vind je heel wat inspiratie.
  • Ben je tussen 12 en 16 jaar? Ontdek het platform NokNok vol tips over veerkracht.
  • Ontdek de tips van het Rode Kruis Vlaanderen over omgaan met stress in coronatijden.
  • Rode Neuzen Dag ondersteunt jongeren in coronatijden met ‘boostpakket’.
  • Met de zeven lijnen van het CM-geluksplan spoor je naar meer geluk.
  • Geef je mentale gezondheid een positieve boost en ga zelf aan de slag met coronastress op het platform 'Ik ben ik' van de Socialistische Mutualiteit.
  • Ga als ouder aan de slag met tips van de Onafhankelijke Ziekenfondsen voor het vergroten van de zelfwaardering van je kind.
  • Zit je hoofd in deze coronatijden vol vragen, twijfels, angsten en schuldgevoelens? Doe de test #schrijfruimtevol van Partena Onafhankelijk Ziekenfonds en meet je mentale veerkracht.
  • Ben je een zorg- of welzijnswerker? Op De Zorgsamen vind je specifieke tips om goed voor jezelf te zorgen, veerkracht bij te tanken en je collega’s te ondersteunen.